Raquel Project

Hiiiiiii, desculpem a sumida básica! Mas dessa vez tive uma boa razão: comecei uma dieta nova \o/

E bem, nos primeiros dias eu sentia muita fome e eu quando estou com fome me torno outra pessoa, uma pessoa bem má por acaso e deixo de ser uma Lady (como me mãe diz).
Agora finalmente me acostumei coma  dieta! Sinto um pouco de fome mas só nos horários certos, a melhor parte é que em 12 dias já perdi 7,5 kg. Aposto que agora vocês animaram kkkkk

A dieta que estou fazendo é a do HCG, que consiste em uma dieta bem rígida de 500 calorias associada com o hormônio HCG (hormônio da gravidez como é conhecido) durante 40 dias.

Nos 2 primeiros dias foram os melhores dias da minha vida em relação a comida,  não que a comida fosse maravilhosa, mas eu podia comer o quanto eu quisesse e com quanta gordura eu quisesse e ninguém podia falar nada. Isso mesmo, não é ilusão, na dieta está exatamente assim: "Comer o máximo que puder, com o máximo de gordura que puder (frango frito, leitão, manteiga, tortas, chocolate, massas). Forçar alimentação" #olokomeu.

Essa é a fase I , que dura dois dias, e serve para "enganar nosso corpo", seria como mandar uma mensagem para ele dizendo: Olha o tanto de gordura e massa que estou mandando para você! Você não precisa mais reter gordura porque tem um monte de reserva.

A fase II começa no 3º dia, e ai que mal humor começa. Na minha dieta eu tenho:

Café da manhã

Café ou chá (sem açúcar ou adoçantes) com um colher de sopa de leite (opcional)

Almoço

100 gramas de carne: vitela, bife, frango, peixe, lagosta, caranguejo, camarão.

Acompanhados de UM vegetal : espinafre, acelga, chicória, alface, tomate, aipo, erva-doce, cebola , rabanete ou pepinos.

Lanche

1 maçã ou 8 morangos

 Jantar

Igual almoço 

Ceia

Igual ao lanche

Uma das observações é o triste e vocês vão entender meu desânimo.
Obs1: Tomar 1 caps de Hcg antes do café, almoço e jantar. Capsula sublingual, não engolir.  OK

Obs2: Não consumir nenhum tipo de gordura. As carnes devem ser pesadas e deve-se retirar toda a gordura e nervos visíveis e só depois de grelhar.                      OK

Obs3: Não consumir bebidas alcoólicas.             OK

Obs4: Evitar o uso de cosméticos e maquiagens que contenham óleo.  NÃOOOOOO

COMO ASSIM? 40 dias sem as minhas makes! :O Agora vocês entendem o meu motivo.
Mas não vou desanimar com blog, em quanto faço a dieta deixarei vocês antenados se está funcionando e claro, farei resenhas com minhas cobaias *sorriso maléfico*.

Ah , sim! Quem quiser saber mais sobre a dieta pode entrar no site ABC da Dieta, lá tem todas as informações que vocês possam precisar.

beijos molhados.